
PILATES, BARRE WORKOUT
UND FASZIEN TRAINING
IM SAARLAND

Aus aktuellem Anlass muss unser Studio leider bis auf Weiteres geschlossen bleiben.
Pack es an und mach deine Gesundheit zu deinem Projekt!
Trainiere online (Zoom oder Videoplattform) mit uns weiter. Für Einsteiger gibt es ab dem 22.01. einen Beginner Kurs.
Nähere Informationen und Updates gibts hier >
Das Studio
Pilates - ermöglicht eine aufrechte und selbstbewusste Körperhaltung, beugt Rückenbeschwerden vor, kräftigt und dehnt die Muskulatur.
Pilates ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet, die einen schlanken, geschmeidigen und kraftvollen
Körper trainieren möchten. Lassen auch Sie sich von dieser einzigartig sanften und wirkungsvollen Trainingsmethode
begeistern und bewegen.
Trainieren Sie in einem professionell eingerichten Pilates Studio in Saarlouis.
In dem hell und freundlich eingerichteten Studio bieten wir Pilates, Barre Workout und Faszien-Training auf der Matte an der Ballett Stange oder auf dem Pilates-Reformer, in Gruppen- oder in Personal-Trainings an für: Frauen und Männer jeden Alters,
Einsteiger und Fortgeschrittene, verschiedene Beschwerdebilder und Trainingsziele.
KOSTENLOSE SCHNUPPER- STUNDE
Sie wollten schon immer mal Pilates ausprobieren?
Sie haben die Möglichkeit bei uns kostenlos eine
Stunde Pilates spürbar wahrzunehmen.
Lernen Sie die positive Wirkung dieses Krafttrainings
kennen und trainieren Sie gezielt die tiefliegende
Muskulatur.
Besonders schonend stärkt diese Trainingsmethode
den Rücken, lockert Schulter und Nacken,
mobilisiert die Wirbelsäule
und die Gelenke. Der Beckenboden wird aktiviert
und Ihre Bewegungen erhalten eine deutlich bessere
Qualität.
Pilates ist für Frauen und Männer jeden Alters
geeignet, die einen schlanken, geschmeidigen
und kraftvollen Körper trainieren möchten.
Einfach anrufen oder per E-Mail einen Platz in
einem Kurs Ihrer Wahl kostenlos reservieren.
> info@pilates-saarlouis.de
> 06831 - 5036868
REFORMER GRUPPEN- TRAINING
1 Übungsraum mit den exklusiven Pilates Reformer Geräten ausgestattet für effizientes Training mit max. 4 Personen zusammen.
Pilates Reformer - Einzigartig im Umkreis von Saarlouis!
Sie können sich nicht darunter vorstellen, hier ein kleiner Vorgeschmack.
PILATES FÜR SCHWANGERE UND PERFEKT ZUR RÜCKBILDUNG
Sanfte und entspannende Bewegungen die für Sie und Ihr Baby angenehm spürbar sind. In jedem Beginner Kurs finden Schwangere Ihren Platz und können in diesen Stunden gut mittrainieren.
Die Bauchmuskeln gezielt trainieren und den Beckenboden aktivieren - Pilates unterstützt ebenfalls in der Rückbildung.
Wir informieren Sie gerne.
> info@pilates-saarlouis.de > 06831 - 5036868
Pilates fur
jedermann - Im Gruppen oder Personal Training für Mann und Frau jeden Alters - die beste Methode Wirbelkörper und Rippengelenke zu mobilisieren. Pilates aktiviert Ihre Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur und harmonisiert Ihre Bewegungen.