w Pilates Studio Saarlouis: SUP Pilates

SUP PILATES LOSHEIM AM SEE

Die ersten Termine auf dem Losheimer Stausee stehen fest


Du liebst das Wasser und möchtest das Stand up Paddle in Kombination mit Pilates kennenlernen?

Dann hier ein paar Termine für dich zur Auswahl:

  • Sonntag, 06.06.21, 11:00 Uhr
  • Samstag, 19.06.21, 18:00 Uhr
  • Sonntag, 20.06.21, 13:00 Uhr
  • Samstag, 26.06.21, 17:00 Uhr
  • Freitag, 02.07.21, 10:00 Uhr
  • Samstag, 03.07.21, 17:00 Uhr
  • Samstag, 07.08.21, 17:00 Uhr
  • Samstag, 14.08.21, 17:00 Uhr
  • Sonntag, 22.08.21, 13:00 Uhr
  • Samstag, 04.09.21, 15:00 Uhr

     

    Ablauf:
    Nach dem Eintreffen geht es mit einer ca. 30-minütigen theoretische Einweisung, für die richtige Paddeltechnik und weiteren Tipps und Tricks für den richtigen Umgang mit dem Board, los.

    Anschließend beginnt unsere 60-minütige Pilates Session auf dem Wasser.
    Viele Übungen die du bereits kennst erlebst du auf eine ganz neue Art auf dem Wasser. Balance ist alles und die Bewegung des Wassers lässt unsere tiefliegenden Muskeln und vor allem die kleinen Stützmuskeln kräftig arbeiten. Da wird eine einfache Position gleich wieder zu einer Herausforderung. Du bist konzentriert, arbeitest fließend und mit kontrollierter Körperspannung, was sehr effektiv auf Körper und Geist wirkt. Eine kleine Unachtsamkeit kann eine ungewollte Erfrischung ins Wasser bedeuten 😉

     



    Fakten:

    Treffpunkt:
    Losheim am See, Strandbad Verleihstation „Trick17“ (neben Tretbootverleih)

     

    Kleidung:
    Bikini, Short, Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnencreme), Handtuch und Badezeug

     

    Programm:
    30 Minuten Einweisung
    60 Minuten SUP Pilates

    Kosten:

    39,00 Euro inkl. SUP
    20,00 Euro ohne SUP (Du bringst dein eigenes SUP mit)


    Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt.

    Bezahlung: Vorkasse
    Absagen bis 48 Studen vor Kursbeginn stornofrei, nach 48 Stunden nicht stornierbar.
    Bei schlechtem Wetter versuchen wir einen Ausweichtermin zu finden.
    Andernfalls wird das Geld natürlich zurück erstattet.


    Verbindliche Anmeldung unter:

    Unserer Buchungsapp

    https://widget.fitogram.pro/pilates-studio-saarlouis?w=/list-view

    1. einen Account bei uns erstellen
    2. suche dir deinen SUP Termin aus
    3. Bezahle per Überweisung oder per Kreditkarte

    Oder...
    Tel.: 0 68 31 - 5 03 68 68
    info@pilates-saarlouis.de

     

    Wir danken Trick17 für die freundliche Unterstützung!

    www.trick17-trier.de